Okt 4
2016

Reset in Friedborn

friedborn

Morgens Gymnastik, mittags Rohkost, nachmittags Wandern, abends Suppe. Kein Fernsehen, kein Internet. Kein Kaffee, Zigaretten oder Alkohol schon gar nicht. „Das ist doch kein Urlaub“, oder: „Und das machst Du freiwillig?“ waren die verwunderten Kommentare meiner Freunde.

Zehn Tage im Kur- und Gesundheitszentrum Friedborn im Südschwarzwald – diesen Aufenthalt habe ich für mich gebucht, als ich das Gefühl hatte, dass mir Urlaub nicht ausreicht, dass ich echte Regeneration brauche. Und genauso stand das dann auch auf der Website des Hauses.

An einem Sonntagmittag kam ich dann also in Friedborn bei Rickenbach an – von der Straße aus geht es in einen Waldweg und an einem Bauernhof vorbei, und dann ist man da.

Gleich mal vorweg: Wer hier ein schickes Wellness-Hotel erwartet, ist an der falschen Adresse. Das Haus Friedborn ist ziemlich retro, die Zimmer schlicht und zweckmäßig eingerichtet. Und genau das, wonach ich gesucht habe: Ich will runterkommen, meine Ruhe haben, keine Ablenkung. Und schon gar keine Hotelatmosphäre. [Read more…]

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Jul 26
2016

Coaching-Wandern im Tannheimer Tal

Coaching-Wandern im Tannheimer Tal

Wandern kennt jeder. Coaching kennen viele. Aber beides zusammen? Ich hab´s ausprobiert. Drei Tage Tannheimer Tal mit Coach Cornelia Rüttiger und vier weiteren Frauen. Der Quotenmann ist  kurzfristig abgesprungen. Doch bevor es um´s eigentliche Coaching-Wandern geht, steige ich erst mal mit einem sehr speziellen Sauna-Erlebnis ein. [Read more…]

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